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Anar Pulao (riz à la grenade): 레시피 일러스트
파스타 & 밥

Anar Pulao (riz à la grenade)

Riz parfumé aux épices douces, agrémenté de grains de grenade et de noix, avec un goût aigre-doux typique de la cuisine afghane. Il accompagne volontiers les viandes grillées.

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재료

재료

Parfum

향신료 & 양념

취향에 따라

곁들임

영양 정보

608 kcal 1인분 기준

단백질
9.8 g
탄수화물
75.6 g
그중 당류
14.8 g
지방
28.4 g
그중 포화지방
3 g
식이섬유
4.5 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. Rince le riz jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis fais-le tremper 30 minutes.
  2. Fais dorer les oignons émincés dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient bien caramélisés.
  3. Ajoute la cardamome et la cannelle et fais revenir une minute.
  4. Égoutte le riz, ajoute-le à la poêle avec 600 ml d'eau salée et porte à ébullition.
  5. Baisse le feu, couvre et laisse cuire 15 minutes sans soulever le couvercle.
  6. Fais infuser le safran dans un peu d'eau chaude et verse-le sur le riz.
  7. Dans une petite casserole, fais réduire le jus de grenade avec le sucre et le citron jusqu'à obtenir un sirop.
  8. Mélange le riz avec les noix et la moitié des grains de grenade, puis dresse et décore avec le reste de grenade et le sirop.

응용과 팁

Sans noix. Remplace les noix par des amandes effilées grillées pour un goût plus doux.

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