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Arroz de tomate (arroz di tomati): 레시피 일러스트
파스타 & 밥

Arroz de tomate (arroz di tomati)

Riz cuit dans une sauce tomate-oignon parfumée, qui le colore et le rend moelleux. C'est un accompagnement quotidien très répandu, mais il peut aussi se servir seul avec des légumes.

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재료

재료

Sauce

향신료 & 양념

취향에 따라

영양 정보

510 kcal 1인분 기준

단백질
9.5 g
탄수화물
88.1 g
그중 당류
8.5 g
지방
11.8 g
그중 포화지방
1.5 g
식이섬유
5.1 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. Laver le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis l'égoutter.
  2. Faire chauffer l'huile dans une cocotte et faire revenir l'oignon émincé et le poivron jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  3. Ajouter l'ail, les tomates écrasées et le concentré de tomate, puis cuire 5 minutes en remuant.
  4. Incorporer le riz et le faire nacrer 2 minutes dans la sauce.
  5. Verser l'eau chaude, assaisonner avec le sel, le poivre et le paprika, puis porter à ébullition.
  6. Couvrir, baisser le feu au minimum et laisser cuire 20 minutes sans soulever le couvercle, jusqu'à absorption complète de l'eau.

응용과 팁

Au four. Transférer la préparation dans un plat couvert et cuire 25 minutes au four à 180 °C.

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