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Bakarkhani: 레시피 일러스트
아침 식사

Bakarkhani

Grand pain rond et feuilleté, à la pâte fine et friable, saupoudré de graines de sésame et légèrement salé. Originaire de Lucknow et très apprécié au Pakistan au petit-déjeuner avec du thé au lait.

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재료

재료

Pâte

향신료 & 양념

곁들임

영양 정보

393 kcal 1인분 기준

단백질
10.6 g
탄수화물
44.3 g
그중 당류
2.6 g
지방
18.2 g
식이섬유
2.7 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. Dissous la levure et le sucre dans le lait tiède. Mélange la farine, le sel et le bicarbonate, puis incorpore le lait levé, l'œuf et 50 g de beurre fondu. Ajoute de l'eau tiède si besoin et pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple.
  2. Couvre et laisse lever 1 heure 30 dans un endroit tiède, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  3. Dégaze la pâte et divise-la en 6 boules. Étale chaque boule en disque d'environ 15 cm.
  4. Badigeonne de beurre fondu, replie le disque en éventail, puis roule-le sur lui-même pour former une spirale. Aplatis-la en galette épaisse de 1 cm.
  5. Dispose les galettes sur une plaque, pique-les à la fourchette, badigeonne-les de beurre et saupoudre de graines de sésame et de cumin.
  6. Enfourne à 220 °C pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et les couches bien feuilletées.
  7. Laisse tiédir et sers avec du thé au lait.

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