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아침 식사
Batido de piña (batido de piña)
Un milk-shake crémeux à l'ananas, très populaire à Cuba dans les rues et les kiosques. Sa saveur sucrée et acidulée le rend parfait par temps chaud.
재료
재료
취향에 따라
영양 정보
206 kcal 1인분 기준
- 탄수화물
- 35 g
- 식이섬유
- 1.8 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- Épluche l'ananas, retire le cœur fibreux et coupe la chair en morceaux.
- Mets les morceaux d'ananas, le lait et le sucre dans le bol du mixeur.
- Mixe environ 30 secondes jusqu'à obtenir une purée bien lisse.
- Ajoute les glaçons et mixe encore jusqu'à ce que la boisson devienne mousseuse et froide.
- Goûte et ajuste le sucre ou ajoute quelques gouttes de citron vert, puis sers immédiatement.
응용과 팁
Version sans lait. Remplace le lait par de l'eau de coco pour un batido plus léger et tropical.
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