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일상 요리
Capuns
Plat traditionnel des Grisons : feuilles de bette roulées autour d'une farce à base de pâte de spätzle et de viande séchée, puis cuites dans un bouillon. Il se mange chaud, avec une sauce crémeuse.
재료
재료
Pâte
Farce
Sauce
향신료 & 양념
취향에 따라
곁들임
만드는 법
- Prépare la pâte : bats les œufs avec le lait, puis incorpore la farine et une pincée de sel jusqu'à obtenir une pâte lisse et assez liquide, un peu comme une pâte à crêpes épaisse.
- Lave les feuilles de bette, retire les grosses côtes et blanchis-les 2 minutes à l'eau bouillante salée. Égoutte-les et étale-les sur un torchon.
- Fais revenir l'oignon émincé dans le beurre, ajoute la viande séchée et laisse-la faire quelques secondes. Mélange ensuite avec 4 cuillerées de pâte.
- Dépose une cuillerée de farce au centre de chaque feuille, replie les bords et roule-les en paquets bien serrés.
- Dispose les capuns dans un plat allant au four, légèrement beurré, puis verse le bouillon chaud à mi-hauteur.
- Enfourne à 180 °C pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que les capuns soient fermes et que le bouillon soit en partie absorbé.
- Pendant ce temps, cuis les pommes de terre à l'eau salée et prépare la sauce en faisant chauffer la crème fraîche avec un peu de bouillon, une pincée de muscade et de poivre.
- Sers les capuns nappés de sauce crémeuse, avec les pommes de terre et le Gruyère râpé si tu le souhaites.
응용과 팁
Version végétarienne. Remplace la viande séchée par des champignons émincés revenus avec l'oignon et un peu de thym.
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