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생선 요리
Civet de poisson
Un ragoût de poisson mijoté dans une sauce vineuse, aux oignons fondants et aux herbes. Plat de fête à Maurice, il tire sa saveur d'une cuisson lente et d'une belle réduction.
재료
재료
향신료 & 양념
취향에 따라
곁들임
만드는 법
- Coupe le poisson en gros morceaux, assaisonne-le de sel et de poivre et réserve au frais.
- Émince les oignons et hache l'ail.
- Fais chauffer l'huile dans une cocotte et fais revenir les oignons 10 minutes à feu doux, jusqu'à ce qu'ils soient fondants.
- Ajoute l'ail, la pâte de tomate et le paprika, puis remue 2 minutes.
- Verse le vin rouge, ajoute le thym et le laurier et laisse réduire 8 minutes.
- Ajoute le bouillon, puis dépose délicatement les morceaux de poisson dans la sauce.
- Couvre et laisse mijoter à feu très doux 12 à 15 minutes, sans remuer, jusqu'à ce que le poisson soit tout juste cuit.
- Rectifie l'assaisonnement et sers avec des pommes de terre cuites à l'eau.
응용과 팁
Version sans alcool. Remplace le vin rouge par 25 cl de bouillon et 1 c. à soupe de vinaigre balsamique.
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