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Crêpes de Macau (panquecas de Macau): 레시피 일러스트
아침 식사

Crêpes de Macau (panquecas de Macau)

Des crêpes épaisses et moelleuses, à la texture proche de la pâte à pancake, souvent servies au petit-déjeuner ou au goûter avec du sirop ou du beurre. Elles témoignent de l'influence portugaise sur l'alimentation de Macao.

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재료

재료

향신료 & 양념

취향에 따라

영양 정보

404 kcal 1인분 기준

단백질
14.2 g
탄수화물
53 g
그중 당류
11.3 g
지방
13.9 g
식이섬유
2.2 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. Dans un saladier, mélange la farine, le sucre, la levure et le sel.
  2. Dans un autre bol, bats les œufs avec le lait, la vanille et le beurre fondu.
  3. Verse le mélange liquide sur les ingrédients secs et fouette jusqu'à obtenir une pâte lisse sans grumeaux.
  4. Laisse reposer la pâte 10 minutes à température ambiante.
  5. Chauffe une poêle antiadhésive avec un peu d'huile à feu moyen et verse environ 3 cuillères à soupe de pâte par crêpe.
  6. Fais cuire 2 à 3 minutes, jusqu'à l'apparition de petites bulles en surface, puis retourne et cuis encore 1 minute.
  7. Dresse les crêpes dans une assiette et nappe-les de sirop d'érable ou de beurre.

응용과 팁

Version à la banane. Écrase une banane mûre dans la pâte avant de la faire cuire pour des crêpes plus parfumées.

Avec ce qu'on trouve ici. Si tu n'as pas de levure chimique, remplace-la par une demi-cuillère de bicarbonate et une cuillère de jus de citron.

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