Ecomely

언어

이 레시피는 아직 번역되지 않았어요. 번역될 때까지 프랑스어 원문으로 보여 드릴게요.

Cuisses de poulet BBQ (barbecued chicken): 레시피 일러스트
고기 요리

Cuisses de poulet BBQ (barbecued chicken)

Cuisses de poulet laquées à la sauce barbecue maison, légèrement acidulée et sucrée. Dorées et caramélisées, elles font le bonheur des enfants et des barbecues du week-end.

만들어 봤나요? 평가해 주세요

재료

재료

향신료 & 양념

취향에 따라

곁들임

영양 정보

805 kcal 1인분 기준

단백질
63.4 g
탄수화물
10 g
그중 당류
8.4 g
지방
56 g
그중 포화지방
14.7 g
식이섬유
1.1 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. Préchauffe le four à 200 °C et sale-poivre les cuisses de poulet.
  2. Mixe l'oignon et l'ail avec la sauce tomate, le vinaigre, le sucre, la moutarde et la Worcestershire pour obtenir une sauce BBQ.
  3. Fais chauffer l'huile dans une poêle et saisis les cuisses 3 minutes par face pour qu'elles dorent.
  4. Dispose-les dans un plat allant au four et nappe-les de sauce.
  5. Enfourne 35 minutes en retournant les cuisses et en les badigeonnant à mi-cuisson.
  6. Sers lorsque la peau est bien caramélisée et que la chair ne rosit plus à cœur.

응용과 팁

Version grill. Termine la cuisson sur le barbecue à feu moyen en badigeonnant la sauce les dernières minutes.

Ecomely 오리지널 레시피.