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고기 요리
Daging rendang kering (bœuf rendang sec)
Un bœuf longuement mijoté dans le lait de coco et les épices jusqu'à ce que la sauce s'évapore presque complètement, laissant la viande sèche, caramélisée et très parfumée. C'est une spécialité de fête, qui se conserve plusieurs jours.
재료
재료
향신료 & 양념
취향에 따라
곁들임
영양 정보
614 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 43.5 g
- 탄수화물
- 13.9 g
- 그중 당류
- 10 g
- 지방
- 42 g
- 그중 포화지방
- 27.1 g
- 식이섬유
- 2.3 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- Coupe le bœuf en cubes de 3 cm et mixe les oignons, l'ail, la citronnelle, les piments, le gingembre et le curcuma en une pâte épaisse.
- Fais chauffer l'huile dans une grande cocotte et fais revenir la pâte 8 minutes à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit parfumée.
- Ajoute les épices et la viande, puis fais-la saisir 10 minutes en remuant.
- Verse 500 ml de lait de coco, ajoute le sucre et les feuilles de combava, puis laisse mijoter à couvert 1 h 30 à feu doux.
- Ajoute le reste du lait de coco et poursuis la cuisson à découvert pendant 1 h 30 à feu doux, en remuant souvent, jusqu'à ce que la sauce soit presque entièrement évaporée.
- Laisse la viande caraméliser 10 minutes sans cesser de remuer, puis sers chaud avec le riz.
응용과 팁
Conservation. Le rendang sec se garde plusieurs jours au réfrigérateur dans un bocal hermétique et s'améliore en reposant.
Ecomely 오리지널 레시피.