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디저트
Flummery
Dessert ancien anglais, sorte de crème-gelée légère à base de semoule, de vin blanc et de jaunes d'œufs. Il se mange frais, nappé de crème ou de fruits, et était autrefois servi aux malades et aux enfants.
재료
재료
향신료 & 양념
취향에 따라
곁들임
영양 정보
223 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 7.7 g
- 탄수화물
- 25.3 g
- 지방
- 6.9 g
- 그중 포화지방
- 3.6 g
- 식이섬유
- 0.6 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- Dans une casserole, chauffe le lait avec le zeste de citron et la pincée de sel jusqu'à frémissement.
- Ajoute la semoule en pluie en fouettant, puis laisse cuire à feu doux 5 minutes en remuant jusqu'à épaississement.
- Retire le zeste. Verse le vin blanc et le sucre, mélange et poursuis 3 minutes à feu doux.
- Dans un bol, fouette les jaunes avec la vanille. Ajoute-leur une louche de préparation chaude pour les tempérer.
- Reverse le tout dans la casserole et cuis 2 minutes à feu très doux sans faire bouillir, en fouettant, jusqu'à ce que la crème nappe la cuillère.
- Hors du feu, ajoute le jus de citron. Répartis dans 4 ramequins ou coupelles.
- Laisse refroidir puis filme et réserve au frais au moins 2 heures avant de servir.
응용과 팁
Version plus légère. Remplace la moitié du lait par de l'eau de fleur d'oranger diluée et ajoute quelques zestes d'orange.
Avec ce qu'on trouve ici. Si le vin blanc est mal adapté, remplace-le par 150 ml de jus de pomme et 1 c. à café de vinaigre de cidre.
Ecomely 오리지널 레시피.