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파티 & 손님 초대
Hashi (riz farci au four)
Riz parfumé et viande d'agneau enveloppés de pâte fine ou de feuilles, puis cuits au four jusqu'à dorure. Plat festif de la cuisine saoudienne, avec des pignons et des raisins secs qui apportent une note sucrée-salée.
재료
재료
Garniture
향신료 & 양념
취향에 따라
곁들임
영양 정보
513 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 21 g
- 탄수화물
- 48.4 g
- 그중 당류
- 8.1 g
- 지방
- 25.6 g
- 그중 포화지방
- 10.4 g
- 식이섬유
- 2.5 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- Fais cuire le riz à l'eau salée pendant 10 minutes, il doit rester légèrement ferme, puis égoutte-le.
- Fais dorer l'oignon émincé dans le beurre, ajoute la viande et les épices et laisse cuire 10 minutes.
- Incorpore les pignons et les raisins secs à la farce et laisse tiédir.
- Mélange le riz avec les œufs battus et la moitié de la farce, puis étale la moitié du riz dans un plat beurré.
- Dispose la farce au centre, recouvre avec le reste du riz et lisse la surface.
- Arrose de beurre fondu et enfourne à 180 °C pendant 50 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré, puis sers chaud.
응용과 팁
Version aux légumes. Remplace la viande par des carottes et des petits pois sautés pour une version plus légère.
Ecomely 오리지널 레시피.
