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Hsi htamin (riz au sésame): 요리 사진
참고 사진: Paingpeace — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
파스타 & 밥

Hsi htamin (riz au sésame)

Riz parfumé au sésame noir ou blanc et à l'huile de sésame, traditionnellement offert lors des fêtes et des offrandes. Sa saveur grillée et son grain moelleux en font un accompagnement apprécié des currys birmans.

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재료

재료

Finition

향신료 & 양념

취향에 따라

영양 정보

400 kcal 1인분 기준

단백질
6.5 g
탄수화물
60.5 g
그중 당류
1.2 g
지방
14.2 g
그중 포화지방
2.1 g
식이섬유
1.9 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. Rince le riz gluant jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis fais-le tremper 45 minutes.
  2. Fais griller les graines de sésame noir à sec dans une poêle 2 minutes jusqu'à ce qu'elles dégagent leur arôme.
  3. Fais chauffer l'huile de sésame avec l'ail écrasé pendant 1 minute à feu moyen.
  4. Égoutte le riz, ajoute-le dans la casserole avec l'eau, le sel et le sucre, puis porte à ébullition.
  5. Baisse le feu, couvre et laisse cuire 25 minutes jusqu'à absorption complète.
  6. Hors du feu, incorpore les trois quarts du sésame grillé et l'huile aromatisée à l'ail.
  7. Laisse reposer 5 minutes couvert, puis mélange doucement.
  8. Sers parsemé du reste de sésame noir grillé.

응용과 팁

Version blanche. Remplace le sésame noir par du sésame blanc grillé pour un rendu plus doux et plus clair.

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