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Kashata ya tende (pralines aux dattes): 레시피 일러스트
간식 & 베이킹

Kashata ya tende (pralines aux dattes)

Des pralines moelleuses et collantes à base de dattes et de noix caramélisées, souvent proposées aux voyageurs sur la côte swahilie. Elles se conservent plusieurs jours dans une boîte hermétique.

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재료

재료

향신료 & 양념

취향에 따라

영양 정보

420 kcal 1인분 기준

단백질
3.9 g
탄수화물
60.9 g
그중 당류
58.5 g
지방
16.4 g
그중 포화지방
7 g
식이섬유
5.1 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. Hache grossièrement les dattes et fais-les tremper 10 minutes dans l'eau chaude pour les ramollir.
  2. Fais griller à sec les noix ou cacahuètes dans une poêle, puis concasse-les grossièrement.
  3. Dans une casserole, fais fondre le sucre à feu moyen jusqu'à obtenir un caramel blond.
  4. Ajoute le beurre, puis les dattes avec leur eau de trempage, et mélange à feu doux.
  5. Incorpore les noix, la cardamome et le sel, puis laisse cuire 8 à 10 minutes en remuant jusqu'à ce que la pâte se détache des parois.
  6. Verse la préparation sur une plaque huilée ou du papier cuisson et étale-la à l'épaisseur d'un doigt.
  7. Laisse refroidir 10 minutes, puis découpe en losanges ou en carrés avant que la pâte ne durcisse complètement.

응용과 팁

Version roulée. Façonne la pâte encore tiède en petits rouleaux puis enrobe-les de noix de coco râpée.

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