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파스타 & 밥
Kopytka (petits gnocchis polonais)
Petits gnocchis allongés, faits de pommes de terre et de farine, marqués d'une empreinte qui leur donne leur nom. Ils se servent traditionnellement avec du beurre fondu et du lard croustillant.
재료
재료
Garniture
향신료 & 양념
취향에 따라
곁들임
영양 정보
530 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 16.4 g
- 탄수화물
- 64.1 g
- 그중 당류
- 3.7 g
- 지방
- 21.2 g
- 식이섬유
- 5.6 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- Fais cuire les pommes de terre entières à l'eau bouillante salée pendant environ 25 minutes, jusqu'à ce qu'une lame les traverse sans résistance.
- Épluche-les encore chaudes et écrase-les finement à la fourchette ou au presse-purée.
- Ajoute la farine, l'œuf et le sel, puis pétris rapidement jusqu'à obtenir une pâte souple qui ne colle plus aux doigts.
- Divise la pâte en plusieurs boudins de 1 cm de diamètre, puis coupe-les en morceaux d'environ 3 cm.
- Marque chaque morceau avec le dos d'une fourchette en appuyant légèrement pour creuser une empreinte.
- Plonge les kopytka dans l'eau bouillante salée et laisse-les cuire 2 à 3 minutes après leur remontée à la surface. Égoutte-les.
- Fais fondre le beurre, fais dorer le lard et l'oignon dans une poêle pendant 5 minutes, puis ajoute les kopytka et fais-les revenir 2 minutes. Parsème de persil et sers.
응용과 팁
Version aux champignons. Ajoute 150 g de champignons de Paris sautés avec l'oignon pour une version végétarienne bien parfumée (sans le lard).
Ecomely 오리지널 레시피.