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Liboke de viande (viande en papillote): 레시피 일러스트
고기 요리

Liboke de viande (viande en papillote)

Morceaux de bœuf ou de poulet mijotés à la vapeur dans des feuilles de bananier avec tomates et épices. La viande reste juteuse et parfumée, idéale pour les repas en famille.

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재료

재료

향신료 & 양념

취향에 따라

곁들임

만드는 법

  1. Marine la viande une heure avec l'ail, le gingembre, le sel, le poivre et les épices.
  2. Ramollis les feuilles de bananier au-dessus d'une flamme.
  3. Dispose une feuille, puis des rondelles de tomate et d'oignon, puis quelques morceaux de viande.
  4. Arrose d'huile de palme, referme la feuille en papillote et fixe-la avec un cure-dent.
  5. Cuis les papillotes à la vapeur dans une marmite fermée pendant 1 h 30, en ajoutant de l'eau si nécessaire.
  6. Vérifie que la viande est tendre, puis sers chaud dans la feuille avec du foufou ou du riz.

응용과 팁

Version au four. Enfourne les papillotes à 170 °C pendant 1 h 15 pour une viande plus rôtie.

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