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Mahamri (beignets de Zanzibar aux épices): 레시피 일러스트
간식 & 베이킹

Mahamri (beignets de Zanzibar aux épices)

Les mahamri sont de petits beignets moelleux d'origine swahilie, préparés avec une pâte légèrement sucrée parfumée à la cardamome et au lait de coco. Ils sont dorés à l'extérieur et tendres à l'intérieur.

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재료

재료

향신료 & 양념

취향에 따라

영양 정보

528 kcal 1인분 기준

단백질
13.3 g
탄수화물
55.8 g
그중 당류
5.3 g
지방
26.7 g
식이섬유
3.5 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. Dans un bol, mélange la farine, le sucre, le sel, la cardamome et la cannelle.
  2. Fais tiédir le lait de coco, puis dissous-y la levure et laisse reposer 5 minutes.
  3. Ajoute le lait levé, l'œuf battu et le beurre fondu aux ingrédients secs, puis pétris jusqu'à obtenir une pâte souple.
  4. Couvre et laisse lever 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à doubler de volume.
  5. Divise la pâte en petites boules et aplatis-les légèrement en forme de galettes.
  6. Fais chauffer l'huile à 170 °C et fais frire les mahamri 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à obtenir une belle couleur dorée.
  7. Égoutte-les sur du papier absorbant et sers encore tièdes.

응용과 팁

Version sans friture. Cuis les mahamri à la poêle avec un peu d'huile à feu moyen, couvert, 4 minutes par face.

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