Ecomely

언어

이 레시피는 아직 번역되지 않았어요. 번역될 때까지 프랑스어 원문으로 보여 드릴게요.

Mahbous (riz parfumé à la viande): 레시피 일러스트
파스타 & 밥

Mahbous (riz parfumé à la viande)

Riz parfumé cuit avec de la viande de poulet ou d'agneau, relevé d'épices, de safran et de raisins secs. Cousin du biryani, c'est un plat festif de la cuisine de la côte est-africaine.

만들어 봤나요? 평가해 주세요

재료

재료

향신료 & 양념

취향에 따라

곁들임

영양 정보

825 kcal 1인분 기준

단백질
31.8 g
탄수화물
114.1 g
그중 당류
14.9 g
지방
25.7 g
그중 포화지방
6.6 g
식이섬유
3.7 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. Rince le riz et laisse-le tremper 20 minutes dans de l'eau froide.
  2. Fais chauffer l'huile et fais dorer les morceaux de poulet 5 minutes, puis réserve.
  3. Fais revenir les oignons émincés 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bruns, puis ajoute l'ail et le gingembre.
  4. Incorpore les tomates râpées et les épices, puis laisse cuire 5 minutes.
  5. Remets le poulet, verse la moitié de l'eau chaude et laisse mijoter 25 minutes.
  6. Fais tremper le safran dans une cuillère d'eau chaude, puis ajoute-le au bouillon avec le reste d'eau.
  7. Égoutte le riz, ajoute-le dans la cocotte avec les raisins secs et le beurre, puis couvre et cuis à feu très doux 20 minutes.
  8. Coupe le feu, laisse reposer 5 minutes et sers le riz avec le poulet par-dessus.

응용과 팁

Version à l'agneau. Remplace le poulet par de l'agneau et prolonge la cuisson de 20 minutes.

Ecomely 오리지널 레시피.