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파스타 & 밥
Maultaschen
Grandes raviolis souabes à pâte fine, farcis de viande, d'épinards et d'herbes, traditionnellement servis dans un bouillon ou sautés. On les appelle parfois « péchés cachés » car la farce cache les légumes.
재료
재료
Pâte
Farce
향신료 & 양념
취향에 따라
곁들임
영양 정보
669 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 30.3 g
- 탄수화물
- 71.6 g
- 지방
- 27.4 g
- 식이섬유
- 5 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- Mélange la farine, les œufs, l'huile et une pincée de sel, puis ajoute l'eau tiède progressivement jusqu'à une pâte souple.
- Laisse reposer la pâte couverte 30 minutes.
- Blanchis les épinards, égoutte-les finement hachés, puis fais revenir l'oignon haché dans un peu d'huile.
- Mélange la chair à saucisse, la mie de pain, les épinards, l'oignon, le persil, l'œuf et la muscade, puis assaisonne.
- Étale la pâte très finement en rectangle et dispose des tas de farce espacés.
- Recouvre avec une seconde couche de pâte, scelle les bords à l'eau et découpe de grands rectangles.
- Pocher les Maultaschen 10 à 12 minutes dans le bouillon frémissant, sans ébullition vive.
- Sers-les dans le bouillon chaud, parsemés de ciboulette.
응용과 팁
Version sautée. Fais revenir les Maultaschen cuits dans du beurre avec des oignons émincés jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Ecomely 오리지널 레시피.
