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아침 식사
Mekitsa
Petit beignet soufflé et moelleux, préparé à partir d'une pâte au yaourt frite à la poêle. On la déguste chaude, nature, saupoudrée de sucre glace ou accompagnée de fromage et de miel.
재료
재료
취향에 따라
곁들임
영양 정보
267 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 12.6 g
- 탄수화물
- 45 g
- 그중 당류
- 3.7 g
- 지방
- 2.8 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- Dans un saladier, mélange le yaourt, l'œuf, le sel et le sucre au fouet.
- Ajoute la farine tamisée et le bicarbonate, puis verse progressivement l'eau tiède en remuant jusqu'à obtenir une pâte souple et légèrement collante.
- Couvre et laisse reposer 15 minutes pour que la pâte se détende.
- Chauffe une poêle antiadhésive à feu moyen avec un peu d'huile. Verse une petite louche de pâte et étale-la légèrement en disque.
- Fais cuire 2 à 3 minutes jusqu'à ce que les bords se gonflent et que le dessous soit doré, puis retourne et fais dorer l'autre face.
- Dépose les mekitsi sur du papier absorbant et sers-les chaudes avec du sucre glace, ou du sirene et du miel.
응용과 팁
Mekitsa salée. Omets le sucre et sers-les avec du sirene émietté et des herbes fraîches.
Ecomely 오리지널 레시피.