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디저트
Mustikakissell (kissel aux myrtilles)
Un dessert lisse et brillant, entre la compote et la crème, à base de myrtilles épaissies à la fécule de pomme de terre. On le sert frais, parfois avec de la crème, souvent en fin de repas ou au goûter, surtout en été.
재료
재료
향신료 & 양념
취향에 따라
영양 정보
219 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 1.1 g
- 탄수화물
- 49.9 g
- 지방
- 0.4 g
- 그중 포화지방
- 0 g
- 식이섬유
- 3.1 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- Lave les myrtilles et écrase-en la moitié à la fourchette pour libérer le jus.
- Porte l'eau à ébullition avec les myrtilles et le sucre, puis laisse cuire à feu doux 5 minutes.
- Délaie la fécule dans 4 c. à soupe d'eau froide jusqu'à obtenir une crème sans grumeaux.
- Hors du feu ou à feu très doux, verse la fécule délayée en fouettant, puis remets à frémir 1 minute jusqu'à ce que la préparation nappe la cuillère.
- Ajoute le jus de citron et le zeste, mélange, puis verse dans des coupelles.
- Laisse refroidir, puis réserve au frais au moins 1 heure avant de servir, avec la crème si tu en as.
응용과 팁
Version hivernale. Remplace les myrtilles fraîches par des myrtilles surgelées sans les décongeler, cela donne le même résultat.
Avec ce qu'on trouve ici. Les myrtilles sauvages peuvent être remplacées par des myrtilles cultivées ou des cassis.
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