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Pain Haïtien: 레시피 일러스트
간식 & 베이킹

Pain Haïtien

Pain rond et doré à la mie légère, traditionnellement cuit au four de quartier et vendu le matin. Il accompagne les soupes, les bouillons et les sandwiches, et se mange aussi nature avec du beurre au petit-déjeuner.

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재료

재료

취향에 따라

곁들임

영양 정보

393 kcal 1인분 기준

단백질
11.5 g
탄수화물
61.6 g
그중 당류
6.3 g
지방
10 g
식이섬유
3 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. Dans un saladier, mélange la farine, le sucre, le sel et la levure, puis ajoute le beurre mou en miettes.
  2. Verse l'eau tiède petit à petit tout en mélangeant pour former une pâte.
  3. Pétris 10 minutes sur un plan de travail légèrement huilé jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
  4. Couvre et laisse lever 1 heure à température ambiante, jusqu'à doublement du volume.
  5. Divise la pâte en 6 boules, aplatis-les légèrement et laisse-les lever 20 minutes sur une plaque couverte de papier cuisson.
  6. Badigeonne le dessus d'un peu d'eau et enfourne à 200 °C pendant 20 minutes, jusqu'à ce que le pain soit bien doré et sonne creux.

응용과 팁

Pain sucré. Ajoute 2 cuillères à soupe de sucre supplémentaires et une pincée de cannelle pour un pain plus parfumé au goûter.

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