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Pain patate: 레시피 일러스트
아침 식사

Pain patate

Un pain dense et moelleux à base de patate douce, parfumé à la muscade, au goût sucré et réconfortant. Très apprécié au petit-déjeuner des Antilles, il se conserve plusieurs jours.

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재료

재료

향신료 & 양념

취향에 따라

영양 정보

371 kcal 1인분 기준

단백질
8.2 g
탄수화물
54.6 g
그중 당류
23.2 g
지방
12.4 g
식이섬유
2.9 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. Épluche la patate douce, coupe-la en morceaux et fais-la cuire à l'eau ou à la vapeur 20 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit très tendre.
  2. Écrase la patate douce à la fourchette ou au presse-purée pour obtenir une purée lisse, puis laisse-la tiédir.
  3. Préchauffe le four à 180 °C et beurre un moule à cake.
  4. Dans un saladier, travaille le beurre et le sucre jusqu'à obtenir un mélange crémeux, puis ajoute les œufs un à un.
  5. Incorpore la purée de patate, le lait, puis la farine, la levure, la muscade, la cannelle et le sel en mélangeant doucement.
  6. Verse la pâte dans le moule et enfourne 50 minutes environ, jusqu'à ce que la surface soit dorée et qu'une lame ressorte sèche.

응용과 팁

Version aux raisins. Ajoute les raisins secs trempés dans un peu de rhum ou d'eau chaude.

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