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아침 식사
Pan biba (petit pain sucré aux anis et raisins secs)
Petit pain moelleux et légèrement sucré, parfumé à l'anis et parsemé de raisins secs. On le mange au petit-déjeuner ou au goûter, souvent avec du fromage ou du beurre, dans toute l'île.
재료
재료
향신료 & 양념
취향에 따라
곁들임
영양 정보
388 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 11.6 g
- 탄수화물
- 63.3 g
- 그중 당류
- 21.3 g
- 지방
- 8.8 g
- 식이섬유
- 3.1 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- Dans un bol, mélange la levure, 1 c. à soupe de sucre et le lait tiède, puis laisse reposer 10 minutes jusqu'à ce que ça mousse.
- Dans un grand saladier, mélange la farine, le reste du sucre, le sel et les graines d'anis.
- Ajoute le mélange levuré, l'œuf et le beurre mou, puis pétrit 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
- Incorpore les raisins secs et le zeste de citron, puis couvre et laisse lever 1 h dans un endroit tiède, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
- Divise la pâte en 8 boules, façonne-les et dépose-les sur une plaque recouverte de papier cuisson. Laisse-les reposer 20 minutes.
- Badigeonne-les de jaune d'œuf battu, puis enfourne à 190 °C pendant 18 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Laisse tiédir sur une grille et sers avec du beurre et du fromage.
응용과 팁
Version plus gourmande. Ajoute une pincée de cannelle à la pâte pour un goût plus chaud.
Ecomely 오리지널 레시피.
