
아페리티프
파스티짜 탈 쿤세르바 (토마토 퓌레 파스티짜)
바삭하고 촉촉한 몰타의 삼각형 페이스트리로, 매콤한 토마토 퓌레를 채워 만듭니다. 따뜻할 때 아침 식사나 간식으로 즐기며, 보통 커피와 함께 먹습니다.
재료
재료
Garniture
향신료 & 양념
취향에 따라
곁들임
영양 정보
692 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 9.8 g
- 탄수화물
- 61.2 g
- 그중 당류
- 9 g
- 지방
- 43.8 g
- 그중 포화지방
- 12.5 g
- 식이섬유
- 5.1 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 오븐을 200°C로 예열하고 오븐 팬에 유산지를 깔아 줘.
- 농축 토마토 퓌레와 올리브유, 소금, 후추 약간을 섞어서 되직하고 윤기 나는 소를 만들어.
- 파이 반죽을 밀어 한 변이 약 10cm인 정사각형으로 잘라.
- 각 사각형의 가운데에 소를 작은 숟가락으로 한 술 올린 뒤 삼각형으로 접고, 포크로 가장자리를 �꼭 눌러 붙여.
- 파스티짜를 팬에 올리고, 윗면에 칼끝으로 몇 군데 구멍을 내.
- 달걀노른자를 우유와 함께 풀어서 파스티짜 표면에 발라 줘.
- 20~25분 동안 굽고, 노릇하고 바삭해질 때까지 기다려.
- 먹기 전에 몇 분 정도 식혀서 내면 돼.
응용과 팁
리코타 버전. 토마토 퓌레의 절반을 물기를 뺀 리코타로 바꾸면 소가 더 부드러워져.
구하기 쉬운 재료로. 농축 토마토 퓌레는 대형마트 어디에서나 살 수 있고, 시판 파이 반죽을 쓰면 아주 간편해.
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