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간식 & 베이킹
Plăcintă
Feuilleté roumain fourré, à la pâte fine étirée puis roulée autour d'une garniture salée ou sucrée. Les versions aux pommes ou au fromage frais sont les plus courantes, servies chaudes au goûter ou au petit-déjeuner.
재료
재료
Garniture
향신료 & 양념
취향에 따라
영양 정보
479 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 14.9 g
- 탄수화물
- 60 g
- 그중 당류
- 14.2 g
- 지방
- 18.7 g
- 식이섬유
- 3.6 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- Mélange la farine, le sel, l'œuf, l'huile et l'eau tiède jusqu'à obtenir une pâte souple. Pétris 5 minutes, puis laisse reposer 30 minutes sous un torchon.
- Pour la garniture sucrée, épluche et râpe les pommes, puis fais-les cuire 5 minutes à la poêle avec le sucre et la cannelle jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Égoutte-les bien.
- Pour la version au fromage, mélange le fromage blanc égoutté avec le sucre et un peu de sel.
- Divise la pâte en 4 boules et étale chacune très finement au rouleau, puis tends-la à la main sur le plan de travail jusqu'à la rendre presque transparente.
- Badigeonne la pâte de beurre fondu, répartis la garniture sur la moitié, puis roule en escargot ou replie en triangle.
- Dépose les plăcinte sur une plaque beurrée, badigeonne-les de jaune d'œuf battu.
- Enfourne à 200 °C pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
- Laisse tiédir quelques minutes avant de couper en parts. Elles se mangent chaudes ou tièdes.
응용과 팁
Version salée aux herbes. Remplace le sucre et la pomme par du fromage salé, de l'aneth et de la ciboulette ciselés.
Ecomely 오리지널 레시피.
