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Porc rôti (roast pork): 레시피 일러스트
고기 요리

Porc rôti (roast pork)

Rôti de porc mariné dans un mélange d'ail, de thym et de citron vert, relevé de piment. Sa croûte est dorée et sa chair reste juteuse, c'est un plat typique des dimanches et des grandes tablées.

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재료

재료

향신료 & 양념

취향에 따라

곁들임

영양 정보

392 kcal 1인분 기준

단백질
45.5 g
탄수화물
3.6 g
그중 당류
0.8 g
지방
21.2 g
그중 포화지방
6.5 g
식이섬유
2.2 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. Mixe l'ail, le thym, le piment, le zeste et le jus des citrons verts avec l'huile pour obtenir une pâte.
  2. Pratique quelques entailles dans la viande et frotte-la généreusement avec la marinade, sel et poivre compris.
  3. Laisse mariner au réfrigérateur au moins 2 heures, idéalement toute une nuit.
  4. Préchauffe le four à 180 °C et place le rôti dans un plat allant au four, côté gras vers le haut.
  5. Enfourne pour 1 h 15 à 1 h 30, en arrosant avec le jus de cuisson toutes les 20 minutes.
  6. Laisse reposer 10 minutes sous une feuille d'aluminium avant de trancher et servir.

응용과 팁

Version grillade. Fais cuire les tranches de porc sur un barbecue à feu moyen, 5 minutes par face.

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