
디저트
레몬 푸딩 (Lemon pudding)
신선한 레몬과 우유로 만들어 중탕으로 익히는 크리미하고 향긋한 디저트예요. 부드러운 질감과 상큼한 맛 덕분에 일요일 식사의 단골 메뉴랍니다.
재료
재료
향신료 & 양념
취향에 따라
영양 정보
258 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 7.9 g
- 탄수화물
- 34.4 g
- 그중 당류
- 29.6 g
- 지방
- 8.8 g
- 식이섬유
- 0.3 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 오븐을 160 °C로 예열하고, 오븐 용기에 물을 채워 중탕 준비를 해 둬.
- 냄비에 밀가루, 설탕, 소금을 넣고 잘 섞어 줘.
- 따뜻한 우유를 조금씩 붓고 덩어리가 생기지 않도록 계속 저어 줘.
- 약한 불에서 5분 정도, 쉬지 않고 저으면서 걸쭉하게 익혀.
- 불에서 내린 뒤 버터, 레몬 껍질, 레몬즙을 넣고, 달걀노른자를 하나씩 넣어 섞어.
- 달걀흰자를 단단한 머랭으로 올린 다음, 반죽에 살살 접어 넣어.
- 반죽을 작은 그릇(라므킨)에 나눠 담고 중탕 용기에 올려 줘.
- 표면이 노릇하고 살짝 단단해질 때까지 약 40분 굽고, 식혀서 내놓으면 돼.
응용과 팁
아이스 버전. 푸딩을 차갑게 식혀서 내고, 위에 신선한 레몬 껍질을 조금 올려 줘.
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