
ਮੀਟ
ਅਜੀ �दे ਕਾਬੇਜ਼ਾ (Ají de cabeza)
ਬੀਫ਼ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਮਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਰਗੜਵਾਂ ਸਟੂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਾਯੋਤ, ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਘਰੇਲੂ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਢਿੱਡ ਭਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਫ਼ੈਦ ਚੌਲਾਂ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੀਆਂ ਫਾੜੀਆਂ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ
Garniture
ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ
ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ
ਨਾਲ ਪਰੋਸਣ ਲਈ
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਮਾਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਕੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ, ਤੇਜ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਨਮਕ ਨਾਲ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਢੱਕ ਕੇ 2 ਘੰਟੇ 30 ਮਿੰਟ ਧੀਮੀ ਅੱਗ ਤੇ ਉਬਲਣ ਦਿਓ।
- ਮਾਸ ਨੂੰ ਛਾਣ ਲਓ, ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਕੱਢ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੋੜੋ।
- ਚਾਯੋਤ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਉਤਾਰ ਕੇ ਟੁਕੜੇ ਕਰੋ, ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਬੀਜ ਕੱਢ ਕੇ ਪਤਲੀਆਂ ਕਤਰਨਾਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ ਤੇ ਟਮਾਟਰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ।
- ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼, ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੁੰਨੋ, ਫਿਰ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ ਪਾ ਕੇ 10 ਮਿੰਟ ਹੋਰ ਪਕਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਰਸ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਵੇ।
- ਫਾੜਿਆ ਹੋਇਆ ਮਾਸ, ਚਾਯੋਤ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 50 ਸੈਂਟੀਲੀਟਰ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਸ਼ੋਰੇ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ।
- ਧੀਮੀ ਅੱਗ ਤੇ 40 ਮਿੰਟ ਉਬਲਣ ਦਿਓ, ਜਦ ਤੱਕ ਚਾਯੋਤ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸਾਸ ਮਲਾਈਦਾਰ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਫਿਰ ਨਮਕ-ਮਿਰਚ ਠੀਕ ਕਰੋ।
- ਗਰਮਾ-ਗਰਮ ਸਫ਼ੈਦ ਚੌਲਾਂ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ, ਨਾਲ ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੀਆਂ ਫਾੜੀਆਂ ਰੱਖੋ।
ਬਦਲਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ
ਸੌਖਾ ਰੂਪ. ਸਿਰ ਦੀ ਥਾਂ ਬੀਫ਼ ਦੀ ਗੱਲ੍ਹ ਵਰਤੋ, ਇਹ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।
