
ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ
ਕਰਾਚੀ
ਕਰਾਚੀ ਡੋਮਿਨਿਕਨ ਰਸੋਈ ਦੀ ਇੱਕ ਕਰਿਸਪੀ ਮਿਠਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਾਰਾਮਲ ਕੀਤੀ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਪਿਘਲੀ ਹੋਈ ਮਿਲਕ ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਲ ਜੋੜੇ ਹੋਏ ਫੁੱਲੇ ਹੋਏ ਚੌਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਛੋਟੇ ਚੌਰਸ ਟੁਕੜਿਆਂ ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਚਾਹ ਜਾਂ ਖੇਡਣ ਵੇਲੇ ਖਾਧੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ
Enrobage
ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ
ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
409 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ
- 4.3 ਗ੍ਰਾ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
- 54.8 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
- 34.5 ਗ੍ਰਾ
- ਚਰਬੀ
- 18.8 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
- 11.8 ਗ੍ਰਾ
- ਰੇਸ਼ਾ
- 1.2 ਗ੍ਰਾ
Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਵਰਗਾਕਾਰ ਸਾਂਚੇ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਲਗਾ ਲੈ ਅਤੇ ਫੁੱਲੇ ਹੋਏ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਕੋਲ ਰੱਖ ਦੇ।
- ਇੱਕ ਪਤੀਲੀ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਰਮਿਆਨੀ ਅੱਗ ਉੱਤੇ ਰੱਖ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹਿਲਾਏ ਗਰਮ ਕਰ, ਜਦ ਤੱਕ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰਾ ਕਾਰਾਮਲ ਨਾ ਬਣ ਜਾਵੇ, ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ।
- ਅੱਗ ਤੋਂ ਹਟਾ ਕੇ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੀ ਚੁਟਕੀ ਪਾ, ਫਿਰ ਫੁੱਲੇ ਹੋਏ ਚੌਲ ਤੁਰੰਤ ਮਿਲਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਿੱਬੜ ਜਾਣ ਤੱਕ ਹਿਲਾ।
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਤੇਲ ਲੱਗੇ ਸਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਲੱਗੇ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਦਬਾ ਕੇ ਪਾ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜੰਮਣ ਦੇ।
- ਮਿਲਕ ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਬੇਨ-ਮੇਰੀ ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ 20-20 ਸਕਿੰਟ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਨਾਲ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਪਿਘਲਾ ਲੈ।
- ਪਿਘਲੀ ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਜੰਮੀ ਹੋਈ ਸਤ੍ਹਾ ਉੱਤੇ ਫੈਲਾ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦੇ, ਫਿਰ ਚੌਰਸ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਲੈ।
ਬਦਲਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ
ਨਾਰੀਅਲ ਵਾਲਾ ਰੂਪ. ਚਾਕਲੇਟ ਅਜੇ ਪਿਘਲੀ ਹੋਈ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਸ ਉੱਤੇ ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਕੱਦੂਕਸ ਨਾਰੀਅਲ ਛਿੜਕ ਦੇ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਉਹ ਜੰਮ ਜਾਵੇ।
ਇੱਥੇ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ. ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਸਾਦੇ ਫੁੱਲੇ ਹੋਏ ਅਨਾਜ (ਸੀਰੀਅਲ) ਫੁੱਲੇ ਹੋਏ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।
