
ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ
ਫੁਨਸ਼ਟਰਚ (ਸਲੋਵੇਨੀਆਈ ਕ੍ਰੋਸ਼ਟੂਲੇ)
ਕੁਰਕੁਰੀ ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਮਿਠਾਈ, ਜੋ ਪਤਲੇ ਆਟੇ ਤੋਂ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਤਲੀ ਜਾਂ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਤੇ ਪਿਸੀ ਚੀਨੀ ਛਿੜਕੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਲੋਵੇਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕਾਰਨੀਵਲ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਦਾਅਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ
ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ
ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
552 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ
- 11.9 ਗ੍ਰਾ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
- 49 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
- 7.7 ਗ੍ਰਾ
- ਚਰਬੀ
- 33.5 ਗ੍ਰਾ
- ਰੇਸ਼ਾ
- 2.2 ਗ੍ਰਾ
Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ, ਚੀਨੀ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮ ਫਰੇਸ਼ ਨੂੰ ਝੱਗ ਆਉਣ ਤੱਕ ਫੈਂਟ ਲੈ।
- ਪਿਘਲਾ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡੀ ਪਾ, ਫਿਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮੈਦਾ ਮਿਲਾ ਕੇ ਨਰਮ ਪਰ ਪੱਕਾ ਆਟਾ ਗੁੰਨ੍ਹ ਲੈ।
- ਆਟੇ ਨੂੰ ਆਟਾ ਛਿੜਕੇ ਹੋਏ ਥਾਲ ਉੱਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਗੁੰਨ੍ਹ, ਫਿਰ ਢੱਕ ਕੇ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖ ਦੇ।
- ਆਟੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਵੇਲ ਲੈ, ਲਗਭਗ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਰੱਖ, ਫਿਰ ਲਗਭਗ 5 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਗੁਣਾ 10 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਹੀਰੇ ਜਾਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਲੈ।
- ਹਰ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਛੋਟਾ ਕੱਟ ਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਸਿਰਾ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਾ, ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਮਰੋੜੀ ਵਰਗੀ ਸ਼ਕਲ ਲੈ ਲਵੇ।
- ਤੇਲ ਨੂੰ 170 °C ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਪਾਸਿਓਂ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਤਲ, ਜਦ ਤੱਕ ਸੁਨਹਿਰੀ ਅਤੇ ਫੁੱਲੇ ਹੋਏ ਨਾ ਹੋਣ।
- ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਕਾਗਜ਼ ਉੱਤੇ ਕੱਢ ਲੈ, ਫਿਰ ਪਰੋਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਰਪੂਰ ਪਿਸੀ ਚੀਨੀ ਛਿੜਕ ਦੇ।
ਬਦਲਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ
ਓਵਨ ਵਾਲਾ ਵਰਜਨ. ਟੁਕੜੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪੇਪਰ ਵਾਲੀ ਟਰੇ ਉੱਤੇ ਰੱਖ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਲਾ ਅਤੇ 180 °C ਉੱਤੇ 8 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਪਕਾ, ਜਦ ਤੱਕ ਸੁਨਹਿਰੀ ਰੰਗ ਨਾ ਆ ਜਾਵੇ।
Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।
