
ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ
ਮੈਨਕਸ ਵੈਫਲ (Gaufres manx)
ਬਾਹਰੋਂ ਕੁਰਕੁਰੇ ਅਤੇ ਅੰਦਰੋਂ ਨਰਮ ਵੈਫਲ, ਜੋ ਚਾਹ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪਰੋਸੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਪਾਊਡਰ ਚੀਨੀ, ਜੈਮ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਫਰੇਸ਼ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ
ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ
ਨਾਲ ਪਰੋਸਣ ਲਈ
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
366 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ
- 12.6 ਗ੍ਰਾ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
- 44.8 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
- 11.1 ਗ੍ਰਾ
- ਚਰਬੀ
- 14.5 ਗ੍ਰਾ
- ਰੇਸ਼ਾ
- 1.8 ਗ੍ਰਾ
Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਵੈਫਲ ਮੇਕਰ ਨੂੰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਗਰਮ ਕਰ ਲਵੋ ਅਤੇ ਪਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਮੱਖਣ ਲਗਾ ਦਿਓ।
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਆਟਾ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਲਵੋ।
- ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਪਿਘਲੇ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਫੇਂਟ ਲਵੋ।
- ਤਰਲ ਨੂੰ ਸੁੱਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਹਿਲਾਓ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਗੱਠਾਂ ਵਾਲਾ ਘੋਲ ਨਾ ਬਣ ਜਾਵੇ।
- ਹਰ ਖਾਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੜਛੀ ਘੋਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮੇਕਰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।
- ਲਗਭਗ 4 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ, ਜਦ ਤੱਕ ਵੈਫਲ ਸੁਨਹਿਰੇ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਲੱਗ ਹੋਣ ਲੱਗਣ।
- ਉੱਤੇ ਪਾਊਡਰ ਚੀਨੀ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਗਰਮ-ਗਰਮ ਪਰੋਸੋ।
ਬਦਲਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ
ਵਨੀਲਾ ਵਾਲੇ. ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਿੱਠਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਘੋਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਾਹ ਦਾ ਚਮਚ ਵਨੀਲਾ ਐਸੈਂਸ ਪਾਓ।
Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।
