Ecomely

ਭਾਸ਼ਾ

ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਦਾ ਅਜੇ ਅਨੁਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ: ਤਦ ਤੱਕ ਇਹ ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਹੈ।

Karottenrösti (rösti aux carottes): ਰੈਸਿਪੀ ਦਾ ਚਿੱਤਰ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਖਾਣੇ

Karottenrösti (rösti aux carottes)

Une galette dorée de carottes et de pommes de terre râpées, croustillante dehors et fondante dedans. Un plat de famille simple, servi chaud à côté d'une salade ou de légumes.

ਬਣਾ ਲਈ? ਰੇਟਿੰਗ ਦਿਓ

ਸਮੱਗਰੀ

ਸਮੱਗਰੀ

ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ

ਨਾਲ ਪਰੋਸਣ ਲਈ

ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ

263 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ
5.8 ਗ੍ਰਾ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
31 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
6.8 ਗ੍ਰਾ
ਚਰਬੀ
11.4 ਗ੍ਰਾ
ਰੇਸ਼ਾ
4.9 ਗ੍ਰਾ

Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।

ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  1. Épluche les pommes de terre et les carottes, puis râpe-les finement sur la grosse râpe.
  2. Émince l'oignon très finement et mélange-le aux légumes râpés.
  3. Ajoute l'œuf, la farine, le sel, le poivre et la muscade, puis mélange bien pour obtenir une pâte homogène.
  4. Laisse reposer 5 minutes, puis presse légèrement la préparation dans un torchon pour retirer un peu d'eau.
  5. Fais chauffer le beurre et l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
  6. Répartis la préparation en une grande galette bien tassée et laisse cuire 10 minutes sans la remuer, jusqu'à ce que le dessous soit doré.
  7. Retourne la galette à l'aide d'une assiette ou d'un couvercle, puis fais cuire 10 minutes de l'autre côté.
  8. Sers bien chaud, coupé en parts.

ਬਦਲਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ

Version pour enfants. Façonne de petites galettes individuelles, qui se cuisent plus vite et se tiennent mieux.

Avec ce qu'on trouve ici. Une cuillère de fromage râpé ajoutée à la pâte donne une croûte plus gourmande.

Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।