இந்தச் சமையல் குறிப்பு இன்னும் மொழிபெயர்க்கப்படவில்லை: அதுவரை பிரெஞ்சு மொழியில் இதோ.

தினசரி உணவுகள்
A-gei (a-gei, tofu frit aux vermicelles)
L'a-gei est un plat de rue taïwanais : du tofu frit fourré de vermicelles en cristal, servi tiède dans une sauce brune sucrée-salée. Croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, il se mange à la sortie des écoles comme en soirée.
தேவையான பொருட்கள்
தேவையான பொருட்கள்
Sauce
மசாலா & சுவையூட்டிகள்
உங்கள் விருப்பப்படி
உடன் பரிமாற
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
488 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு
- புரதம்
- 16.6 கி
- கார்போஹைட்ரேட்
- 29.1 கி
- இதில் சர்க்கரை
- 14.5 கி
- கொழுப்பு
- 33 கி
- இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
- 4.2 கி
பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.
செய்முறை
- Trempe les vermicelles dans l'eau tiède 20 minutes, puis égoutte-les et coupe-les en tronçons de 5 cm.
- Coupe le tofu en gros rectangles d'environ 6 x 4 cm et épaisseur 1 cm, puis presse-les doucement entre deux torchons pour retirer l'eau.
- Pratique une fente dans la longueur de chaque morceau de tofu sans le couper complètement, puis glisse-y une poignée de vermicelles.
- Enrobe les morceaux de fécule de maïs, en tapotant pour retirer l'excédent.
- Chauffe l'huile à 180 °C et fais frire les a-gei 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants ; égoutte-les sur du papier absorbant.
- Dans une casserole, fais chauffer l'eau avec la sauce soja, le vinaigre et le sucre, puis ajoute les oignons émincés et laisse épaissir 2 minutes.
- Dispose les a-gei dans des bols, nappe-les de sauce, arrose d'huile de sésame et parsème de coriandre avant de servir tiède.
மாற்று வழிகள் & குறிப்புகள்
Version sans friture. Fais dorer le tofu fourré à la poêle avec un filet d'huile, en le retournant souvent.
Avec ce qu'on trouve ici. Les vermicelles cristal se remplacent par des vermicelles de riz ou de soja réhydratés.
Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.
