Ecomely

மொழி

இந்தச் சமையல் குறிப்பு இன்னும் மொழிபெயர்க்கப்படவில்லை: அதுவரை பிரெஞ்சு மொழியில் இதோ.

Ajoblanco: உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: Popo le Chien — CC0, Wikimedia Commons

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

Garniture

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

508 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
10.5 கி
கார்போஹைட்ரேட்
22.9 கி
இதில் சர்க்கரை
6.2 கி
கொழுப்பு
40.1 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
4.6 கி
நார்ச்சத்து
6.1 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. Fais tremper la mie de pain dans un peu d'eau 2 minutes, puis presse-la.
  2. Mixe les amandes avec l'ail jusqu'à obtenir une poudre fine.
  3. Ajoute le pain, puis l'huile d'olive en filet en continuant de mixer.
  4. Verse le vinaigre et l'eau froide progressivement, puis sale et poivre.
  5. Passe au chinois pour une texture lisse et réfrigère au moins 2 heures.
  6. Sers bien frais avec les raisins et les amandes grillées.

மாற்று வழிகள் & குறிப்புகள்

Avec melon. Remplace les raisins par des dés de melon frais pour une version plus sucrée.

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.