இந்தச் சமையல் குறிப்பு இன்னும் மொழிபெயர்க்கப்படவில்லை: அதுவரை பிரெஞ்சு மொழியில் இதோ.

சூப்கள்

Bwidāk tuna ukwe (soupe de fruit à pain au thon)

Soupe réconfortante où le fruit à pain tendre se mêle au thon et au lait de coco. Son goût doux et crémeux en fait un plat familial courant dans les îles.

50 நிமி
4 நபர்கள்
நடுத்தரம்
நடுத்தரம்
🇲🇭 மார்ஷல் தீவுகள்

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

Poivre noir

உங்கள் விருப்பப்படி

1 Piment rouge

செய்முறை

Épluche les fruits à pain, retire le cœur et coupe la chair en gros cubes.
Émince l'oignon et fais-le revenir dans l'huile de coco 3 minutes dans une grande casserole.
Ajoute les cubes de fruit à pain et l'eau, puis laisse cuire 15 minutes à frémissement.
Ajoute le thon émietté et le lait de coco, puis poursuis la cuisson 10 minutes.
Écrase légèrement quelques morceaux de fruit à pain pour épaissir la soupe.
Assaisonne de sel et de poivre et sers chaud.

மாற்று வழிகள் & குறிப்புகள்

Avec du poisson frais. Remplace le thon en conserve par du thon frais coupé en dés, à ajouter 6 minutes avant la fin.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “Bwidāk tuna ukwe (soupe de fruit à pain au thon)” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.