Ecomely

மொழி

இந்தச் சமையல் குறிப்பு இன்னும் மொழிபெயர்க்கப்படவில்லை: அதுவரை பிரெஞ்சு மொழியில் இதோ.

Chai Kabuli (thé vert à la cardamome): சமையல் குறிப்பின் விளக்கப்படம்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

உங்கள் விருப்பப்படி

உடன் பரிமாற

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

84 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
1.4 கி
கார்போஹைட்ரேட்
11.1 கி
இதில் சர்க்கரை
10.3 கி
கொழுப்பு
3.6 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
0.4 கி
நார்ச்சத்து
0.8 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. Faites bouillir l'eau dans une casserole avec les gousses de cardamome écrasées.
  2. Hors du feu, ajoutez le thé vert et laissez infuser 3 à 4 minutes, sans dépasser pour éviter l'amertume.
  3. Ajoutez le sucre et remuez jusqu'à dissolution complète.
  4. Concassez grossièrement les pistaches au mortier.
  5. Filtrez le thé dans des verres, ajoutez les pistaches et servez aussitôt.

மாற்று வழிகள் & குறிப்புகள்

Sans sucre. Réduisez le sucre à une cuillère à café ou supprimez-le pour une boisson plus douce.

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.