இந்தச் சமையல் குறிப்பு இன்னும் மொழிபெயர்க்கப்படவில்லை: அதுவரை பிரெஞ்சு மொழியில் இதோ.

தினசரி உணவுகள்
Chorizo con mandioca (saucisse et manioc)
Le manioc, bouilli puis doré à la poêle, accompagne des tranches de chorizo grillé et une sauce persillée à l'ail. C'est un repas simple et rassasiant, très courant dans les foyers paraguayens.
தேவையான பொருட்கள்
தேவையான பொருட்கள்
Sauce persil
மசாலா & சுவையூட்டிகள்
உங்கள் விருப்பப்படி
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
1,056 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு
- புரதம்
- 27.8 கி
- கார்போஹைட்ரேட்
- 96.3 கி
- இதில் சர்க்கரை
- 7.6 கி
- கொழுப்பு
- 60.7 கி
- இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
- 17.6 கி
- நார்ச்சத்து
- 6.4 கி
பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.
செய்முறை
- Épluche le manioc, coupe-le en gros tronçons et retire le cœur fibreux central s'il est dur.
- Fais cuire le manioc à l'eau bouillante salée 20 à 25 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre à la pointe du couteau, puis égoutte-le.
- Hache le persil et l'ail, puis mélange-les avec l'huile d'olive, le vinaigre, le sel et le poivre pour la sauce.
- Coupe le chorizo en tranches épaisses et fais-le revenir à la poêle à feu moyen 5 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré.
- Dans la même poêle, fais frire les morceaux de manioc dans l'huile 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
- Émince l'oignon et fais-le revenir avec le chorizo 3 minutes, puis dresse le tout avec la sauce persillée par-dessus.
மாற்று வழிகள் & குறிப்புகள்
Au four. Enfourne le manioc bouilli avec un filet d'huile à 200 °C pendant 20 minutes au lieu de le frire.
Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.
