இந்தச் சமையல் குறிப்பு இன்னும் மொழிபெயர்க்கப்படவில்லை: அதுவரை பிரெஞ்சு மொழியில் இதோ.
தினசரி உணவுகள்
Crescione (Stuffed flatbread with greens)
Galette de pâte fine farcie de blettes ou d'épinards et de fromage fondant, cuite à la poêle ou sur plaque chaude. C'est une spécialité rustique de la Romagne et de Saint-Marin, souvent servie tiède.
தேவையான பொருட்கள்
தேவையான பொருட்கள்
Pâte
Garniture
மசாலா & சுவையூட்டிகள்
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
917 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு
- புரதம்
- 40.8 கி
- கார்போஹைட்ரேட்
- 109.3 கி
- இதில் சர்க்கரை
- 4.2 கி
- கொழுப்பு
- 31.8 கி
- நார்ச்சத்து
- 11.2 கி
பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.
செய்முறை
- Mélange la farine, le sel, l'huile et l'eau tiède pour former une pâte souple.
- Laisse-la reposer 20 minutes, couverte.
- Fais cuire les blettes à l'eau bouillante 5 minutes, égoutte-les et hache-les finement.
- Fais revenir l'ail haché dans un filet d'huile, ajoute les blettes et laisse évaporer l'eau.
- Mélange les blettes refroidies avec la ricotta, le parmesan, le sel et le poivre.
- Étale la pâte très finement en disques d'environ 25 cm, puis garnis une moitié de farce en laissant un bord libre.
- Replie la pâte sur la farce et scelle les bords à la fourchette.
- Cuis les crescioni à la poêle à feu moyen, 3 à 4 minutes par face, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
மாற்று வழிகள் & குறிப்புகள்
Version aux épinards seuls. Remplace les blettes par des épinards frais pour une farce plus douce.
Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.