இந்தச் சமையல் குறிப்பு இன்னும் மொழிபெயர்க்கப்படவில்லை: அதுவரை பிரெஞ்சு மொழியில் இதோ.

காலை உணவு
Ftirate
Les ftirate sont des galettes feuilletées algériennes, fines et dorées, que l'on étire à la main en couches successives avant de les cuire. Légèrement sucrées et parfumées au citron et à la vanille, elles se mangent au petit-déjeuner ou au goûter, nappées de m
தேவையான பொருட்கள்
தேவையான பொருட்கள்
Garniture
மசாலா & சுவையூட்டிகள்
உங்கள் விருப்பப்படி
உடன் பரிமாற
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
748 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு
- புரதம்
- 20.7 கி
- கார்போஹைட்ரேட்
- 91.4 கி
- இதில் சர்க்கரை
- 8.6 கி
- கொழுப்பு
- 31.2 கி
- நார்ச்சத்து
- 4.5 கி
பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.
செய்முறை
- Dans un grand saladier, mélange la farine, le sel, le sucre et la levure, puis ajoute le zeste de citron et la vanille.
- Verse peu à peu l'eau tiède en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte souple et élastique. Pétris environ 8 minutes.
- Forme une boule, couvre-la et laisse reposer 30 minutes à température ambiante.
- Divise la pâte en 6 à 8 boules, badigeonne-les d'huile et laisse-les reposer encore 10 minutes.
- Sur le plan de travail huilé, étire chaque boule le plus finement possible avec les doigts, puis badigeonne de beurre fondu et replie-la en carré ou en éventail pour former des couches.
- Aplatis légèrement chaque pâton avec la paume de la main pour obtenir une galette d'environ 2 mm d'épaisseur.
- Fais cuire les galettes dans une poêle antiadhésive chaude, à feu moyen, 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et gonflées par endroits.
- Sers chaud, nappées de miel ou saupoudrées de sucre glace et de cannelle.
மாற்று வழிகள் & குறிப்புகள்
Version au beurre. Tartine chaque ftirate de beurre et de miel au moment de servir pour un goûter plus gourmand.
Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.
