Ecomely

மொழி

இந்தச் சமையல் குறிப்பு இன்னும் மொழிபெயர்க்கப்படவில்லை: அதுவரை பிரெஞ்சு மொழியில் இதோ.

Gaufres irlandaises: சமையல் குறிப்பின் விளக்கப்படம்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

உங்கள் விருப்பப்படி

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

430 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
14.3 கி
கார்போஹைட்ரேட்
53 கி
இதில் சர்க்கரை
11.3 கி
கொழுப்பு
16.7 கி
நார்ச்சத்து
2.2 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. Mélange la farine, la levure, le sel et le sucre dans un grand saladier.
  2. Dans un autre bol, fouette les œufs avec le lait, la vanille et le beurre fondu.
  3. Verse les liquides sur les ingrédients secs et mélange juste ce qu'il faut, la pâte peut rester un peu grumeleuse.
  4. Laisse reposer la pâte 10 minutes pendant que le gaufrier chauffe.
  5. Huile légèrement le gaufrier et verse une louche de pâte dans chaque alvéole.
  6. Ferme le couvercle et cuis environ 4 minutes, jusqu'à ce que les gaufres soient dorées et se détachent facilement.
  7. Sers aussitôt, nappées de sirop d'érable et de fruits rouges.

மாற்று வழிகள் & குறிப்புகள்

Version salée. Supprime le sucre et ajoute une pincée de poivre ; sers avec des œufs brouillés et du bacon.

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.