Ecomely

மொழி

இந்தச் சமையல் குறிப்பு இன்னும் மொழிபெயர்க்கப்படவில்லை: அதுவரை பிரெஞ்சு மொழியில் இதோ.

Khobz bel bsbas (pain aux oignons et ciboulette): சமையல் குறிப்பின் விளக்கப்படம்
தினசரி உணவுகள்

Khobz bel bsbas (pain aux oignons et ciboulette)

Pain rond et plat, moelleux à l'intérieur, parsemé d'oignon et de ciboulette fraîche. Il se mange chaud, coupé en quartiers, avec du thé ou un plat mijoté.

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

உங்கள் விருப்பப்படி

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

365 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
12.2 கி
கார்போஹைட்ரேட்
58.6 கி
இதில் சர்க்கரை
2.9 கி
கொழுப்பு
7.8 கி
நார்ச்சத்து
3.8 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. Mélange la farine, la levure, le sucre et le sel dans un saladier.
  2. Ajoute l'eau tiède et 2 c. à soupe d'huile d'olive, puis pétris 8 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.
  3. Couvre et laisse lever 1 heure, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  4. Émince finement l'oignon et hache la ciboulette.
  5. Dégaze la pâte, puis étale-la en un disque d'environ 1,5 cm d'épaisseur sur une plaque huilée.
  6. Pique la surface à la fourchette, puis répartis l'oignon et la ciboulette et arrose avec le reste d'huile.
  7. Laisse reposer 15 minutes, puis fais cuire à four préchauffé à 220 °C pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré.
  8. Laisse tiédir quelques minutes avant de découper.

மாற்று வழிகள் & குறிப்புகள்

Version à la poêle. Cuis le pain dans une grande poêle couverte à feu doux pendant 15 minutes de chaque côté.

Avec ce qu'on trouve ici. Si la ciboulette manque, utilise des oignons verts émincés.

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.