Ecomely

மொழி

இந்தச் சமையல் குறிப்பு இன்னும் மொழிபெயர்க்கப்படவில்லை: அதுவரை பிரெஞ்சு மொழியில் இதோ.

Mahbous (riz parfumé à la viande): சமையல் குறிப்பின் விளக்கப்படம்
பாஸ்தா & சாதம்

Mahbous (riz parfumé à la viande)

Riz parfumé cuit avec de la viande de poulet ou d'agneau, relevé d'épices, de safran et de raisins secs. Cousin du biryani, c'est un plat festif de la cuisine de la côte est-africaine.

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

உங்கள் விருப்பப்படி

உடன் பரிமாற

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

825 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
31.8 கி
கார்போஹைட்ரேட்
114.1 கி
இதில் சர்க்கரை
14.9 கி
கொழுப்பு
25.7 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
6.6 கி
நார்ச்சத்து
3.7 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. Rince le riz et laisse-le tremper 20 minutes dans de l'eau froide.
  2. Fais chauffer l'huile et fais dorer les morceaux de poulet 5 minutes, puis réserve.
  3. Fais revenir les oignons émincés 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bruns, puis ajoute l'ail et le gingembre.
  4. Incorpore les tomates râpées et les épices, puis laisse cuire 5 minutes.
  5. Remets le poulet, verse la moitié de l'eau chaude et laisse mijoter 25 minutes.
  6. Fais tremper le safran dans une cuillère d'eau chaude, puis ajoute-le au bouillon avec le reste d'eau.
  7. Égoutte le riz, ajoute-le dans la cocotte avec les raisins secs et le beurre, puis couvre et cuis à feu très doux 20 minutes.
  8. Coupe le feu, laisse reposer 5 minutes et sers le riz avec le poulet par-dessus.

மாற்று வழிகள் & குறிப்புகள்

Version à l'agneau. Remplace le poulet par de l'agneau et prolonge la cuisson de 20 minutes.

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.