Ecomely

மொழி

இந்தச் சமையல் குறிப்பு இன்னும் மொழிபெயர்க்கப்படவில்லை: அதுவரை பிரெஞ்சு மொழியில் இதோ.

Mhamer: சமையல் குறிப்பின் விளக்கப்படம்
மாலை சிற்றுண்டி & பேக்கரி

Mhamer

Petit pain sucré et moelleux, préparé avec des dattes écrasées, du sésame et du beurre. Il est souvent servi au goûter ou au petit-déjeuner, avec du thé à la cardamome.

  • 45 நிமி
  • 4 நபர்கள்
  • நடுத்தரம்
  • சிக்கனம்
  • 🇴🇲 ஓமன்

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

உங்கள் விருப்பப்படி

உடன் பரிமாற

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

549 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
10.2 கி
கார்போஹைட்ரேட்
67.5 கி
இதில் சர்க்கரை
41.2 கி
கொழுப்பு
24.6 கி
நார்ச்சத்து
7.8 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. Préchauffe le four à 180 °C et beurre un moule carré de 20 cm.
  2. Écrase les dattes avec une fourchette jusqu'à obtenir une pâte, en ajoutant un peu d'eau si besoin.
  3. Fais légèrement dorer le sésame dans une poêle sèche 2 minutes.
  4. Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le sel et la cardamome.
  5. Ajoute le beurre ramolli, l'œuf, les dattes écrasées et la moitié du sésame, puis mélange jusqu'à une pâte homogène.
  6. Étale la pâte dans le moule et parsème du reste de sésame.
  7. Enfourne 25 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et qu'une lame ressorte sèche. Laisse tiédir avant de découper.

மாற்று வழிகள் & குறிப்புகள்

Version aux noix. Ajoute des noix concassées à la pâte pour plus de croquant.

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.