Ecomely

மொழி

இந்தச் சமையல் குறிப்பு இன்னும் மொழிபெயர்க்கப்படவில்லை: அதுவரை பிரெஞ்சு மொழியில் இதோ.

Neapolitaner (tranche napolitaine): உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: No machine-readable author provided. Pschemp assumed (based on copyright claims). — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

உங்கள் விருப்பப்படி

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

336 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
5 கி
கார்போஹைட்ரேட்
26.6 கி
இதில் சர்க்கரை
25.7 கி
கொழுப்பு
22.5 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
15.4 கி
நார்ச்சத்து
2.6 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. Fouette la crème froide jusqu'à former des pics fermes, puis incorpore le lait concentré en deux fois.
  2. Partage la préparation en trois bols égaux.
  3. Dans le premier, ajoute les graines de vanille et mélange doucement.
  4. Dans le deuxième, incorpore le cacao et le sucre en poudre en tamisant.
  5. Dans le troisième, mixe les fraises avec le sucre glace et le citron, puis incorpore la purée délicatement.
  6. Dans un moule à cake tapissé de film, étale successivement le chocolat, la vanille, puis la fraise en tassant à chaque couche.
  7. Couvre et congèle au moins 6 heures, puis démoule et tranche au couteau trempé dans l'eau chaude.

மாற்று வழிகள் & குறிப்புகள்

Version sans fraise. Remplace la fraise par une couche de pistache hachée mélangée à la crème pour une tranche bicolore.

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.