Ecomely

மொழி

இந்தச் சமையல் குறிப்பு இன்னும் மொழிபெயர்க்கப்படவில்லை: அதுவரை பிரெஞ்சு மொழியில் இதோ.

Rahmsuppe (soupe à la crème): சமையல் குறிப்பின் விளக்கப்படம்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

Roux

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

உங்கள் விருப்பப்படி

உடன் பரிமாற

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

414 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
5.8 கி
கார்போஹைட்ரேட்
20.6 கி
இதில் சர்க்கரை
5.7 கி
கொழுப்பு
33.3 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. Émincez finement l'oignon, la carotte et le blanc de poireau.
  2. Faites fondre 40 g de beurre et faites suer les légumes 8 minutes à feu doux.
  3. Saupoudrez de farine et remuez 2 minutes pour former un roux blond sans le colorer.
  4. Versez le bouillon petit à petit en fouettant, puis laissez cuire 15 minutes à frémissement.
  5. Mixez la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse.
  6. Hors du feu, ajoutez la crème fraîche et assaisonnez de sel, poivre blanc et muscade.
  7. Servez chaud, parsemé de persil.

மாற்று வழிகள் & குறிப்புகள்

Version aux champignons. Faites revenir 150 g de champignons de Paris émincés avec les légumes pour une soupe plus riche.

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.