Ecomely

மொழி

இந்தச் சமையல் குறிப்பு இன்னும் மொழிபெயர்க்கப்படவில்லை: அதுவரை பிரெஞ்சு மொழியில் இதோ.

Submarino (submarino): சமையல் குறிப்பின் விளக்கப்படம்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

உங்கள் விருப்பப்படி

உடன் பரிமாற

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

350 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
11 கி
கார்போஹைட்ரேட்
35.2 கி
கொழுப்பு
17.6 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
11.6 கி
நார்ச்சத்து
3.4 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. Verse le lait dans une casserole et chauffe-le à feu moyen jusqu'à ce qu'il fume légèrement sans bouillir.
  2. Ajoute le sucre et le cacao en poudre, puis fouette jusqu'à dissolution complète.
  3. Casse le chocolat en morceaux et ajoute-le hors du feu, en remuant jusqu'à ce qu'il soit entièrement fondu et lisse.
  4. Remets un instant sur feu très doux si le chocolat ne fond pas assez.
  5. Sers chaud dans de grands verres ou des bols, avec une cuillère de crème fraîche si tu le souhaites.

மாற்று வழிகள் & குறிப்புகள்

Version gourmande. Ajoute une cuillère de crème fraîche sur le dessus avant de servir.

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.