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સવારનો નાસ્તો
Çılbır
Plat turc de deux œufs pochés posés sur du yaourt à l'ail, nappés de beurre fondu au paprika. Il se mange chaud au petit-déjeuner ou en entrée, avec du pain.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
તમારી પસંદ મુજબ
સાથે પીરસવા માટે
પોષણ મૂલ્ય
437 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 18.7 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 7.8 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 6.6 ગ્રા
- ચરબી
- 36.5 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 20.3 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- Écrase l'ail avec le sel et mélange-le au yaourt dans un bol.
- Répartis le yaourt à l'ail dans deux assiettes creuses.
- Porte une casserole d'eau à frémissement avec le vinaigre, puis fais glisser les œufs un à un dans l'eau pour les pocher 3 minutes.
- Égoutte les œufs avec une écumoire et dépose-les délicatement sur le yaourt.
- Fais fondre le beurre dans une petite poêle, ajoute le paprika et verse le beurre parfumé sur les œufs.
- Sers aussitôt avec du pain pour saucer.
વિકલ્પો અને ટિપ્સ
Avec de l'aneth. Ajoute de l'aneth haché au yaourt pour une saveur plus fraîche.
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.