આ રેસિપીનો હજી અનુવાદ થયો નથી: ત્યાં સુધી તેને ફ્રેન્ચમાં વાંચો.
સવારનો નાસ્તો
Chakka
Fromage frais égoutté très crémeux, obtenu en filtrant du yaourt épais, légèrement salé. On le tartine sur du pain ou on l'accompagne de légumes frais et de pain plat.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
તમારી પસંદ મુજબ
સાથે પીરસવા માટે
પોષણ મૂલ્ય
144 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 9.9 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 6.7 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 6.6 ગ્રા
- ચરબી
- 7.1 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 3 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- Dispose une mousseline dans une passoire posée sur un saladier.
- Verse le yaourt dans la mousseline et laisse égoutter au réfrigérateur pendant 8 heures.
- Récupère le fromage frais obtenu et mélange-le avec le sel.
- Incorpore l'huile d'olive et l'aneth ciselé, puis assaisonne de poivre.
- Sers avec du pain plat et des légumes frais.
વિકલ્પો અને ટિપ્સ
Version à l'ail. Ajoute une gousse d'ail écrasée au fromage pour un goût plus fort.
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.