આ રેસિપીનો હજી અનુવાદ થયો નથી: ત્યાં સુધી તેને ફ્રેન્ચમાં વાંચો.
સલાડ અને સ્ટાર્ટર
Ensalada chilena
Salade fraîche et simple typique du Chili, faite de tomates, d'oignons et de coriandre ou de persil, assaisonnée d'huile et de vinaigre. Elle accompagne presque tous les plats, des viandes grillées aux sandwichs.
સામગ્રી
સામગ્રી
Vinaigrette
મસાલા અને સ્વાદ
તમારી પસંદ મુજબ
પોષણ મૂલ્ય
102 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 2.1 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 5.2 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 4.5 ગ્રા
- ચરબી
- 7.4 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 1.2 ગ્રા
- રેસા
- 2.5 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- Coupe les tomates en petits dés et place-les dans un saladier.
- Émince finement l'oignon et le piment vert, puis ajoute-les aux tomates.
- Hache le persil et la coriandre et incorpore-les à la salade.
- Dans un petit bol, mélange l'huile, le vinaigre, le sel, le poivre et le cumin.
- Verse la vinaigrette sur la salade et mélange délicatement.
- Laisse reposer 10 minutes au frais avant de servir.
વિકલ્પો અને ટિપ્સ
Version avec avocat. Ajoute des dés d'avocat au moment de servir pour une salade plus onctueuse.
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.