Ecomely

ભાષા

આ રેસિપીનો હજી અનુવાદ થયો નથી: ત્યાં સુધી તેને ફ્રેન્ચમાં વાંચો.

Gulerotsuppe (soupe aux carottes): રેસિપીનું ચિત્ર

સામગ્રી

સામગ્રી

મસાલા અને સ્વાદ

તમારી પસંદ મુજબ

પોષણ મૂલ્ય

253 kcal દરેક પીરસણ દીઠ

પ્રોટીન
3.1 ગ્રા
કાર્બોહાઇડ્રેટ
18.2 ગ્રા
જેમાં ખાંડ
14.6 ગ્રા
ચરબી
17.2 ગ્રા

Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.

બનાવવાની રીત

  1. Épluche les carottes et coupe-les en rondelles. Émince l'oignon.
  2. Fais fondre le beurre dans une casserole et fais suer l'oignon 5 minutes sans coloration.
  3. Ajoute les carottes et le sucre, remue 2 minutes.
  4. Verse le bouillon chaud, couvre et laisse cuire 25 minutes à feu doux, jusqu'à ce que les carottes s'écrasent facilement.
  5. Mixe la soupe jusqu'à obtenir un velouté lisse.
  6. Ajoute la crème, rectifie l'assaisonnement et réchauffe sans bouillir.
  7. Sers chaud avec un brin de persil.

વિકલ્પો અને ટિપ્સ

Au gingembre. Ajoute un petit morceau de gingembre râpé avec l'oignon.

Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.